Renshin-Kan Karaten huipulla jo vuodesta 1975

Renshin-Kan Karaten huipulla jo vuodesta 1975

Karatea aikuisille ja junioreille
Urheilua
Itsepuolustusta

Etäharjoitukset käynnissä!

maalis 19, 2021
|
Kirjoittaja: hs
|
Kategoria: Uutiset

Maksuttomat etäharjoitukset pyörivät täydellä teholla.
Tervetuloa mukaan !

 

Etätreenit pidetään keskiviikkoisin klo.18 ja lauantaisin klo. 10.

Harjoituksen kesto on n.1h ja osallistuminen on maksutonta.
Harjoituksissa tehdään tekniikkaa aikuisten vauhtia, mutta ikärajaa osallistumiselle ei ole eli nuoremmatkin mukaan kokeilemaan.

Treeneihin tarvitset yhteysvälineen lisäksi vain pari metriä suuntaansa
tyhjää lattiapinta-alaa ja normi treenizemppiä.

Tapahtuma aukeaa eli "pukkariin pääsee" 10 min ennen treenien alkua
virittämään yhteyksiä.

Käytäntönä on, että oma ääniyhteys hiljennetään(mute) aktiivisen treenin
ajaksi. Sen voi toki avata, jos akuuttia kysyttävää tulee.
Oman kameran voi jättää päälle tai ottaa pois päältä ihan oman mielen mukaan. Vetäjä onnistuu toki treenien rytmityksessä paremmin, jos muutaman harjoittelijan kamera on päällä.

Yhteysohjelmistona on Ciscon Webex.
Treenilinkkiä klikkaamalla, ohjelmisto tarjoaa automaattisesti Webexin
appin latausta. Suosittelen tuon Webexin Appin latausta ja sitä kautta yhteyden pitoa, koska se toimii paremmin kuin satunnaiset selainversiot !!!

Toki useimmiten ihan selaimellakin homma toimii.

 

Mikäli et ole saanut treenilinkkiä, niin saat sen helposti lähettämällä viestin osoitteeseen: infoarenshin-kan.fi.

 
Tervetuloa treenaamaan !!!

 

 

Kurssit

Harjoituspaikat

Harjoitusajat

Yhteistyökumppanit